原標(biāo)題：表面光鮮亮麗的留學(xué)生，背后竟然……？！
「真羨慕你們出國的，都不用學(xué)習(xí)」
「中國人到國外也就是抱團(tuán)」
「富二代裝什么努力」
「你們十八歲西裝革履，我們十八歲衣衫襤褸」
…
留學(xué)生，作為一個「里外不是人」的群體，常年在外國友人對于中國/亞洲人的刻板印象、甚至歧視與國內(nèi)同胞的誤會、不信任、不理解中夾縫求生。
同樣身為十幾二十歲的我們，心理承受能力真的沒有那么強(qiáng)大。
耶魯大學(xué)曾經(jīng)發(fā)布過一份對中國留學(xué)生的心理健康報告，指出有45%的中國學(xué)生表示自己在過去兩周內(nèi)有抑郁癥狀，29%自稱有焦慮癥狀；
同樣，在加州大學(xué)伯克利分校發(fā)布的一份留學(xué)生調(diào)查統(tǒng)計報告中，有47%的博士生和37%的碩士生表示自己有一定的抑郁癥狀，而在本科新生中，平均每十個人就有一個有嚴(yán)重的抑郁傾向。
學(xué)業(yè)、社交、就業(yè)焦慮、情感疑難雜癥…
好像每次好不容易邁出第一步，生活就會像個jian人一樣插著腰在耳邊開始嘲笑。
而身處于「情緒黑洞」里的我們，也無數(shù)次捫心自問：
我還撐的下去嗎？
今天，「RelationshipLab」攜手「Panopath過來人」，揭秘留學(xué)生在不同社交媒體上的人設(shè)。
-朋友圈里-
我們是無處不在的精致留學(xué)生
朋友圈或IG里的留學(xué)生總是那么「光鮮亮麗」，他們可能是：
【學(xué)術(shù)大神】
【烹飪藝術(shù)家】
【Party小王子/公主】
【工作狂魔】
【精致網(wǎng)紅】
在朋友圈、IG及與其相似的公眾平臺上，我們展示的內(nèi)容往往是樂觀、積極的。
因為在朋友圈里的狀態(tài)是我們最希望被別人看到且接受的信息。
無論是希望看到爸媽的那一份安心，還是得到社交圈層的那一份認(rèn)可，我們都竭盡全力地在向身邊的人傳遞：「我很好，別擔(dān)心」。
盡管有時并非如此。
我們都不敢發(fā)的那一句話
就是“我想回家”
.
.
.
而這些話，又能跟誰說呢？
-匿名提問箱-
成為了情緒落腳點
心里話可以跟陌生人說。
近兩年經(jīng)常能在朋友圈刷到一個神奇的白色鏈接，上面寫著Askmeanything（不是廣告）。
點開它之后呈現(xiàn)的是一個個問題下鮮活的心理活動，它可以是：
大型表白/坦白現(xiàn)場
奇奇怪怪問題的Q&A
窺探你所關(guān)心的ta的「隱私」
塑造自我形象的搖籃…
而匿名社交環(huán)境也是它火起來的根本原因。
隨著用戶身份保護(hù)，網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實世界的連接間隙擴(kuò)大，賦予了用戶更大的自由來表達(dá)自己真實的想法。
在匿名提問箱中，人們可以卸下"印象管理"的負(fù)擔(dān)，不必過多考慮自身行為造成的外界看法和評價。
傳統(tǒng)社會心理學(xué)認(rèn)為,"個人認(rèn)同存在于對世界的參照以及在人際關(guān)系中獲得的肯定。"
根據(jù)社會學(xué)家戈夫曼的觀點，用戶在傳播信息時會考慮網(wǎng)絡(luò)形象的構(gòu)建和印象管理。
在匿名社交軟件中，用戶則較少考慮印象管理。
由于觀點和身份相區(qū)分，真實的傳播更能增強(qiáng)用戶的身份認(rèn)同感。
在大家都沉浸于打造自我形象，將最「完美」的那一面呈現(xiàn)給親朋好友的時候，匿名提問箱的出現(xiàn)給與了大眾可以擺脫身份束縛自由對話的機(jī)會。
讓我們偶爾可以和那些最親近的人們做幾分鐘「最熟悉的陌生人」。
這也給許多迷茫、壓抑、在崩潰邊緣游走的留學(xué)生們提供了一個可以「暢所欲言」的平臺。
因為在這里，拋開社交的心理負(fù)擔(dān)，你所能聚焦的只有問題本身。
可真正讓我們困惑、無奈、焦躁的問題
比這些多的多…
-留學(xué)生-
過的很輕松嗎
我不敢任性：
怕GPA沒得救。
根據(jù)美國教育部國家教育統(tǒng)計中心IESNCES的報告顯示：從2011年秋季開始在4年制院校攻讀學(xué)士學(xué)位的學(xué)生中，6年內(nèi)的畢業(yè)率為60%。
也就是說，到2017年，只有大約60％的學(xué)生在2011年開始的同一所大學(xué)完成了學(xué)士學(xué)位。
這是一組對留學(xué)生極其可怕的數(shù)據(jù)。
不知多少個深夜，我對著word文檔上不停閃爍的鼠標(biāo)發(fā)呆，腦子里對幾天后要提交的paper毫無頭緒。
天知道我有多想把眼前這個這個電腦大卸八塊，然后躲進(jìn)被窩睡大覺，明天一早翹了的課再也不起床。
但是我不可以。
GPA在我耳邊無限循環(huán)，爸媽還在家里期盼我學(xué)成歸來找份好工作，我不能大學(xué)沒畢業(yè)就先被開了...
我不敢拒絕：
怕好不容易搭建起的社交關(guān)系崩塌。
初來乍到，因為害怕自己沒辦法融入本土社交圈交不到朋友，我不斷地在周末參加各種聯(lián)誼活動、party、研討會。
將自己打扮的人模人樣，英俊漂亮，每天回到家都是疲憊不堪，而我也會想?。骸斑@還是我嗎？”。
終于我加入了社交圈，教到了朋友。
周末的活動越來越多，逢場作戲更是已經(jīng)成為日常，可是這樣真的很累啊。
我不敢生?。?/strong>
盡管疫情肆虐。
截至美東時間7月29日17時21分（北京時間7月30日凌晨5時21分），美國累計新冠肺炎確診病例91,223,816例，累計死亡病例1,029,601例。
兩項數(shù)據(jù)與24小時前相比，新增確診病例151,290例，新增死亡病例456例。
而這只是美國一個國家。
在最嚴(yán)重的那些日子里，我早已習(xí)慣了身邊朋友們陽了一個又一個。
我不敢去醫(yī)院，也不敢停下我的腳步；
多喝vc，勤洗手，有異常就自檢，不舒服就吃TYLENOL…
這些零碎的生活習(xí)慣湊出了成百上千個想家的日夜。
我不敢放棄：
就業(yè)、科研的壓力讓我根本無地逃避。
受全球疫情影響，2020年回國求職的海歸總?cè)藬?shù)同比增長33.9%，其中應(yīng)屆留學(xué)生人數(shù)猛增67.3%；
2021年，在國內(nèi)求職的海歸總?cè)藬?shù)及應(yīng)屆留學(xué)生人數(shù)與上年基本持平。
回國求職的海歸人數(shù)增多、“海歸優(yōu)先”的崗位數(shù)持續(xù)減少，讓海歸在國內(nèi)的求職壓力加大。
加上海外就業(yè)也十分困難，每年只有1%左右的英國留學(xué)生能拿到工作簽證，可謂兩面夾擊，四面楚歌。
而這些情緒，
似乎除了匿名提問箱這種陌生的地方，
也很難得以宣泄了。
或許你也曾有過被臨時告知準(zhǔn)備已久的考試被迫取消的不甘；
或許你也曾受到質(zhì)疑、嘲諷、與不信任；
或許你也正在或經(jīng)歷過異地戀的折磨；
或許你也在遙望家鄉(xiāng)而無法回來時崩潰；
或許你也曾質(zhì)疑過：
“我真的適合這條路嗎？”
“我真的可以考到一個好大學(xué)嗎？”
“這么累真的值得嗎？”
那就回頭看看吧。
看看這泥濘路上你一步一個的腳印，
看看那些你用盡全力去填平的坑坑洼洼，
看看沿路經(jīng)過的靚麗風(fēng)景。
去經(jīng)歷世界的洗禮，
去享受痛苦中的樂趣，
然后，大聲地對自己說一句:
「我好棒，我可以」
-最后-
說些心里話
為什么以匿名社交媒體做為留學(xué)生話題的切入點呢？
大概是它呈現(xiàn)了自我展示時最真實的狀態(tài)吧。
那些涵蓋了我們太多社交關(guān)系的平臺太過于「危險」，以至于真實本身竟成了雙刃劍，讓我們不敢袒露，不敢質(zhì)疑，不敢表達(dá)。
太多的時候，我們只是需要在一個「沒有人認(rèn)識我」的地方棲息而已。
值得肯定的是，生命的韌性總是驚人的。
相信終有一天，留學(xué)生群體所承受的有色眼鏡及刻板印象將會淡化。
那些心口難開的話語也將得以宣泄吧。
只愿
平安，光明
END
主筆|AngelStellaGrace
編輯|Joanna
排版｜Anzi
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